exposé en svt (urgent)

Sujet :

bonjour

j'ai un exposé a faire sur un sujet je l'ai fais mais je ne suis pas sur pouvez vous me corriger partit par partit svp si il y a des erreurs ou si il manque des choses et aussi me dire a la fin si mon exposé est correct svp car je dois l'envoyer au prof demain après-midi à 16h30 je vous demande svp de corriger partit par partit.


voici le sujet: Les conséquence de la cosommation du tabac sur l'activité sportive.

Où j'en suis :

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voici mon exposé:

I-Danger connue du tabac

Les danger connue du tabac sont les cancer de la bouche des joues, des lèvres, de la langue, des gencives,
de la gorge, du larynx, de la trachée, des bronches et des poumons en
général. Il y a aussi les maladies des artères et du coeur, il y a aussi la diminution de la circulation sanguine et la bronchite chronique.

II. Responsables essentiels

La nicotine: Ses effets principaux se manifestent sur le système nerveux
(nausées, sueurs froides de la 1ère cigarette), mais surtout sur l’appareil circulatoire. Elle provoque une accélération du coeur de 15 à 20 pulsations par minute, une augmentation de la tension artérielle, de 1 à 2 mm de mercure. Elle est, ce qui est beaucoup plus grave, un facteur de rétrécissement des petites artères, à l’origine d’accidents vasculaires, cardiaques et cérébraux.
.
Le gaz monoxydes de carbone (CO) : Il est aussi très diffusible et passe
directement dans le sang. Ses effets sont comparables à ceux d’une fuite de gaz. Il se combine dans le sang à l’hémoglobine, pour former la
carboxyhémoglobine. Il en résulte une diminution de l’apport d’oxygène au sang et aux organes de notre corps, une sous oxygénation, entraînant un risque d’accidents graves au cours de l’effort physique.

Les substances irritantes : Ils provoquent une agression de tout l’arbre
respiratoire : la gorge est rouge tapissée de sécrétions. Les cils vibratiles de la muqueuse respiratoire sont paralysés par une dose de fumée de tabac : une seule cigarette suffit à bloquer les cils vibratiles pendant 4 jours. Lescellules de défense de l’appareil respiratoire sont bloquées ou diminuées.Il en découle un encombrement des voies respiratoires et une diminution des défenses de l’appareil respiratoire contre l’infection et les autres polluantsde l’atmosphère.

III. Les effets néfastes du tabagisme.

Le tabagisme engendre la diminution de l'effort physique.
La respiration devient plus difficile. Les bronche et alvéoles ne fonctionnent plus comme avant (-normalement-) : l'oxygène diminue, les échanges d'oxygènes entre les alvéoles aussi, ce qui explique la diminution de l'effort maximal physique. Le transport de l'oxygène est modifié, la fumée de tabac produit des effaits néfastes, dans le corps, il se fixe sur l'hémoglobine ce qui produit donc une mauvaise respiration. Le tabac est aussi présent dans le sang, cela engendre des difficultés diverses à certains organes, cellules, ce qui aboutit à une augmentation de la viscosité sanguine : ce qui réduit la qualité de microcirculation. Le tabagisme apport aussi des modifications dans le corps, telles que les maladies du coeur ; cardio-vasculaires, ce qui retentit aussi sur la capacité à l'effort physique.Le tabagisme apporte non seulement des maladies, comme l'athérosclérose qui à partir de 40 ans devient très important et limite l'effort physique et peut avoir des effets néfastes sur le coeur (risque d'accident cardiaque au cours de l'activité sportive). Le corps est troublé à cause du tabagisme, les organes, cellules... Des troubles sont à noter de ce fait. Le corps subit des modifications à cause du tabagisme. Fumer diminue l'endurance, c'est pour cela qu'un fumeur n'est pas ausssi endurant qu'un non-fumeur.

IV)Ce que le tabagisme peut provoquer chez les sportifs

A cause du tabagisme, lors d'un effort physique, la quantité d'oxygène diminue donc la respiration aussi. Cela peut être même mortel chez les sportifs vétérans fumeurs qui ont conservé un tabagisme impotant : il est présent dans 80% des cas. Après l'effort sportif, la cigarette peut engendrer des réactions néfastes du corps (spasme coronarien de l'infractus) C'est pour cela que c'est très dangereux de fumer beaucoup et essayer de pratiquer les mêmes efforts maximums qu'un non-fumeur.

V-L'intérêt du sport pour la lutte contre le tabagisme

Les éléments importants qui luttent contre le tabagisme est par exemple : l'activité physique et sportive. Pour protéger les enfants et les adolescents du tabagisme, le meileur moyen est qu'ils fassent du sport. Le sport permet à l'adolescent de résister à certaines maladies et mauvaises habitudes comme le tabagisme. Pratiquer le sport est le plaisir de se détendre. Celui qui est plus fort, c'est celui qui ne fume pas et qui pratique une activité régulière, celui qui fume est celui qui est le plus faible, le plus malade et le moins important . Le meilleur moyen chez un adulte d'arréter de fumer est le sport. Ceux qui fument et qui ne font pas d'activité sportive, ceux-la, il faut les encourager à réprendre le sport même si c'est difficile pour eux de recommencer à faire du sport. Une étude italienne a montré qu'il faut arrêter de fumer pendant plus de 40 ans et qu'il faut faire du sport.
La raison qui pousse à ne pas s'arrêter de fumer est la prise de poids qui peut être importante quand le tabagisme s'arrête. Pour un fumeur, il peut prendre 20 à 25 cigarettes par jour. Lors du sevrage, le fumeur dépense moins de calories mais il consomme davantage.


VI. Les sportifs sont moins nombreux à fumer

Selon le baromètre Santé 2000, les fumeurs réguliers (au moins 1
cigarette par jour) ne représentent que 24,3% de la population des
sportifs, contre 31,2% pour les non sportifs. Les différences de
comportement tabagiques liées au sport concernent également le niveau de
consommation : les gros fumeurs (plus de 10 cigarettes par jour) sont
moins nombreux chez les sportifs.
Les différences sont encore plus flagrantes chez les plus jeunes. Une
étude a montré qu’entre 12 et 24 ans, les sportifs licenciés sont 3 fois
moins nombreux à fumer que les non sportifs. Leur consommation de tabac
est également deux fois moins importante.


merci

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